2016年1月19日 星期二

青咖哩雞 by STAUB 18CM (無油版)



契媽之前去左泰國, 帶左2包青咖哩醬俾我做手信趁天氣咁凍要食返餐辣野暖返個身呀
前日剩左既冷飯今日炒埋個飯底出街食冇$50 都出唔到個門口啦!!! 我重要冇落油去煮嫁真係健康滿分!!!

份量: 1人前, 製作時間: 15-20分鐘

材料
1/2
青咖哩醬
1
椰漿
1
香茅
1
檸檬葉
數片
1湯匙
適量
豉油
1/2湯匙

做法
1.      雞洗乾, 取出雞胸既皮備用, 其他切件, 用豉油撈勻, 略醃
2.      STUAB 用小火預熱, 將岩岩留起既雞皮放落煲煎至出油, 加青咖哩醬炒香
3.      分次加椰漿混合, 之前加雞件炒勻, 加香茅, 檸檬葉, , , 大火煮滾再收小火10分鐘
4.      茄子切段加到咖哩中, 中火煮滾熄火, 10-20分鐘.

PS
1.      香茅切段, 用刀背拍, 等佢出味
2.      如果唔夠時間可以唔醃雞都可以, 但最後調味個到要再試下要唔要加返咸味
3.      呢包青咖哩醬都幾辣, 所以如果唔食得太辣既可以加多D椰漿同糖或者分2次煮喇






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