2016年3月31日 星期四

海鮮炒麵




好似好耐都冇正正經經咁煮過餐飯, 好想食茶餐廳炒野所以今日整左個海鮮炒麵. 美中不足就係冇芽菜哈哈!!!!

份量: 1, 製作時間: 30分鐘

材料

日式拉麵
1
鮮蝦
4
帶子
4
韮菜
適量
1湯匙
麻油
1茶匙
味醂
1茶匙
蠔油
1湯匙
1/4
辣椒油
1茶匙
黑椒
適量
適量


做法
1.          先將鮮蝦, 帶子洗乾淨, 瀝乾水, 用鹽, 黑椒略醃, 備用
2.          韮菜洗乾淨, 瀝乾水, 切段
3.          先燒熱鑊, 加油, 爆炒鮮蝦, 帶子至半熟
4.          加入拉麵同水及各種調味(麻油, 味醂, 蠔油, 辣椒油) 拌勻, 炒至乾身, 最後加韮菜快炒, 上碟

PS
1.      加埋芽菜會更好味
2.      調味料可以自行添加, 但建議蠔油同麻油係一定要落. 味醂亦可以糖代替
3.      拉麵其實可以飛左水先落鑊炒, 咁會再乾身香脆D, 但我呢個方法就岩晒D 懶人喇..

2016年3月20日 星期日

辣腸包




759買左隻辣味司華力腸, 就咁煎我唔鍾意佢肉質丸淋, 所以打算整包黎做餡.
其實呢個腸既味道唔錯, 整完包出黎效果就好似PIZZA味咁!

另外今次我清埋屋企個包高粉, 點知差30克先夠, 咁就膽粗粗地試下加D低粉去睇下效果點知真係出奇地好….(其實我都唔知係因為用低溫發酵定係用左低粉, 所以撞到彩!!!)

份量: 3-4, 製作時間: 2小時

材料

高筋麵粉
270
低筋麵粉
30
15
3
乾依士
3
130
橄欖油
15
司華力腸 (辣味)
1
香草
適量

做法
1.          將材料 1-6 拌勻成麵團
2.          加橄欖油, 搓至麵團光滑
3.          撻到拉開有透光薄膜
4.          放保鮮盒, 再用保鮮袋札好放雪櫃發酵1
5.          當第2日要整包個陣就由雪櫃最出麵糰, 15分鐘至麵糰回溫
6.          呢個時間就將司華力腸放入10

0 度焗爐, 慢烤至熟, 切成12條長條備用
7.          取出麵團, 排出空氣, 將麵團平均分3, 搓成橄欖型, 卷住腸仔, 再進行第2次發酵
8.          撖成長塊, 將腸仔條平均舖上並卷起, 大力壓住摺口位, 以防第2次發酵會爆開
9.          係盤底掃上橄欖油, 將已造型既包放上滾動並灑上香草進行第2次發酵
10.     完成第2次發酵後, 放入已預熱焗爐焗170 , 20 分鐘


PS
1.      橄欖油可以牛油, 菜油取代
2.      唔用腸, 可以用餐肉, 火腿, 煙肉取代


沙爹牛肉飯



 只需要買一樽沙爹醬, 同一包下欄牛根腩, 加蒜蓉同少少調味醃15分鐘就可以煮到一碗好好味既沙爹牛肉飯

份量: 2, 製作時間: 1小時

材料

牛根腩
500
沙爹醬
3湯匙
蒜蓉
2湯匙
生抽
1湯匙
1茶匙
1/2
生粉水
適量
白飯
1


做法
1.          將牛根腩同所有調味醃料拌勻, 15分鐘
2.          燒熱鑊, 加油, 加已醃好既牛根腩爆炒, 加水煮至汁, 最後加生粉水埋