2016年1月9日 星期六

沙爹金菇牛肉卷 (無油版)


沙爹, 金菇, 肥牛係一個百搭, 3樣野可以做到好多餸.
通常金菇牛肉卷都會用日式做法配一個燒汁…. 今次我就黎個港式金菇牛肉卷, 用左沙爹做汁, 送飯一流
今次用既沙爹唔係李錦記個d.. 而係茶餐廳用既沙爹醬, 味道係唔同d ….
除左用既沙爹同平時唔同, 重係無油版, 我冇落油去煮嫁, 先煎左牛肉, 再用佢出左既油炒個沙爹. 明明係肥餸都感覺健康左!!
份量 1人前, 製作時間: 30分鐘

材料
肥牛
8
金菇
1
沙爹
1湯匙
蒜蓉
1/2湯匙
1/2湯匙
辣椒油
1/2茶匙
1茶匙
100毫升

做法
1.          金菇平均分8, 用肥牛卷好
2.          將牛肉卷放落鑊, 用小火煎到半熟, 盛起
3.          沙爹, 蒜蓉落鑊炒香, 加調味, 水煮滾
4.          放牛肉卷回鑊至收汁

PS

1.          可用沙爹醬代替
2.          我加左少少辣椒油, 如不吃辣可不落

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