2016年3月10日 星期四

中式老火湯系列 - 西洋菜陳腎湯 by STAUB 24CM



西洋菜當造, 有朋友種左D西洋菜送俾我, 好耐都冇煲過西洋菜湯喇


加埋羅漢果, 鹽都唔使加,甜到

份量: 3-4, 製作時間: 2小時

材料
西洋菜
1
陳腎
2
羅漢果
1
蜜棗
1
南北杏
適量
2








做法
1.          豬骨先出水, 凍水落豬骨, 直至水滾, 清水洗乾淨豬骨備
2.          西洋菜要先沖水, 再浸20-30分鐘
3.          陳腎, 羅漢果, 蜜棗, 南北杏用水略沖
4.          凍水落陳腎, 羅漢果, 蜜棗, 南北杏開中火至水滾, 之後加豬骨同西洋菜大火煲滾再收小火煲1小時.

PS
1.      傳統上陳腎, 羅漢果, 蜜棗, 南北杏呢類藥材野都要浸下先煲既, D人會話浸左D污糟野啦,有D就話要浸軟身到煲個陣先出到味, 但我就懶, 沖下水, 冇咩沙我都會係凍水個陣落埋去, 等佢慢慢出味.
2.      西洋菜洗個陣最好用落D鹽去浸


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