2016年7月5日 星期二

粟米海鮮意粉 (無油版)



趁爸爸唔返黎食飯... 我地就可以偷下懶喇!!!
煎塊3文魚扒
打個粟米蜆肉汁, 就成為我地今晚既晚餐喇~~~~~

份量: 4, 製作時間: 1小時

材料

三文魚
1
1/2
磨菇
1/2
洋蔥
1/2
罐頭粟米
1
1/2


做法
1.          先將蘑菇洋蔥用乾鑊爆香
2.          三文魚扒用鹽, 黑椒調味, 慢火煎
3.          將洗乾淨既蜆加入炒好既蘑菇洋蔥, 大火炒到半熟, 最後加罐頭粟米湯, 煮成濃汁, 淋上意粉面同


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