蕃茄薯仔紅菜頭湯

因為食緊標靶藥, 其中一個副作用就係口腔炎...
即係平時我地講既生飛滋.... 搞到我野都冇咩胃口食... 所以今日就整左個湯黎撈飯... 咁會易食d 又補充到體力...

份量: 4人, 製作時間: 30分鐘

材料

蕃茄	3個
薯仔	1個
紫洋蔥	1個
紅菜頭	1個
梳羅魚粉	1湯匙
鹽	適量
黑椒	適量
牛油	5克
水	2公升

做法

1.          所有新鮮材料洗乾淨, 切粒 先用牛油起鑊, 加薯仔, 紫洋蔥炒香

2.          後加蕃茄, 紅菜頭, 梳羅魚粉同炒, 之後加水大火滾10-20分鐘

3.          最後用鹽, 黑椒調味