2016年5月2日 星期一

潤腸泡菜炒飯


潤腸 + 冷飯 + 泡菜 + 通菜
9 唔搭8咁...
但炒完出黎係有驚喜...
中+韓+泰既味道都有.... HAHA
真係唔試唔知好味道!!!!

份量: 1人, 製作時間: 30分鐘

材料

冷飯
1碗
潤腸
1/2條
泡菜
1湯匙
通菜梗
1碗
避風塘炸蔥蒜
1湯匙
生抽
1茶匙


做法
1.          先將通菜梗洗淨, 切粒, 備用
2.          潤腸切粒. 連同冷飯一齊落鑊用小火炒至熱
3.          加切碎泡菜, 拌炒
4.          將炒好既飯撥埋一邊, 之後開大火加通菜炒至半熟
5.          加避風塘炸蔥蒜將所有野兜均, 最後加生抽調味

PS
1.      潤腸本物已經有油份, 所以唔需要再落油炒飯, 感覺健康左

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